Fid-dinja tal-Pilates, hemm ħames magni stilla ewlenin . Mhux biss għodod b'saħħithom għat-tiswir tal-ġisem, iżda wkoll assistenti qawwija għar-riabilitazzjoni tal-isport u t-titjib tal-kontroll tal-ġisem . Kull magna għandha funzjonijiet uniċi u nies xierqa {. jekk intix il-bidu jew persuna avvanzata, int tista 'dejjem issib dak li jaqdi
💪 Cadillac
Cadillac huwa favorit ġdid fiċ-ċirku tal-Pilates! L-effett ta 'rijabilitazzjoni tiegħu huwa partikolarment qawwi u adattat għal kważi t-tipi kollha ta' trejners . Tista 'żżid diversi tagħmir ta' taħriġ awżiljarju kif meħtieġ biex joħloq għadd ta 'movimenti uniċi . metodi ta' prattika differenti, flimkien ma 'metodi ta' nifs korretti, l-effett huwa tajjeb ħafna!
Nies Applikabbli: Nies ta 'Riabilitazzjoni, Atleti Professjonali, Dawk b'kapaċità ta' Kontroll tal-Moviment Dgħajfa, Dawk li jfittxu Attivazzjoni Profonda u Edukazzjoni mill-ġdid tal-Muskoli
🧘♀️ Magna tat-tiswir tal-ġisem / riformatur tas-sodda tal-qalba
Dan huwa wieħed mir-rappreżentanti tat-tagħmir tal-Pilates maġġuri, b'firxa wiesgħa ta 'użi u plastiċità qawwija! Billi taġġusta l-istrutturi bħal skateboards, molol, kejbils, kaxxi, frejms vertikali, eċċ ., hemm aktar minn 500 varjazzjonijiet ta 'movimenti . Tgħaqqad eżerċizzji ta' tapit u eżerċizzji ta 'tagħmir ta' saħħa, taħriġ tal-muskoli tal-ġisem sħiħ, taħriġ ta 'riabilitazzjoni tal-ġisem, taħriġ ta' riabilitazzjoni tal-ġisem, serħan mill-uġigħ fid-dahar u pressjoni, u titjib ta 'prestazzjoni, u titjib ta' prestazzjoni ta 'l-isports, kollha li huma problema!
Nies Applikabbli: Adatta għall-etajiet kollha, irkupru ta 'wara l-partum, nies b'forma ta' ġisem fqir, dawk li jixtiequ jtejbu l-prestazzjoni sportiva, u nies fitness li jixtiequ jaħarqu x-xaħam u jsawru ġisimhom
🚴♂️ siġġu tal-istabbiltà
Din is-siġġu hija partikolarment adattata għat-taħriġ ta 'rijabilitazzjoni u t-tisħiħ tas-saħħa tat-tronk u r-riġlejn . Il-pedali, il-pumi u l-molol huma kollha aġġustabbli, b'ħafna varjazzjonijiet ta' movimenti, adattati għal nies bi bżonnijiet differenti .
Nies Applikabbli: Nies b'qagħda ħażina, bilqiegħda fit-tul fl-uffiċċju, iffurmar tal-ġisem ta 'wara l-partum, nies ta' riabilitazzjoni (bħal dawk bi flessibilità limitata ta 'ġogi ta' l-ispalla u tal-ġenbejn), nies li jixtiequ jipprattikaw eżerċizzji avvanzati
🪜 barmil tas-sellum
Din il-barmil tas-sellum magħmul minn kanna żgħira tal-injam u wiċċ tal-kanna arched tond, l-istruttura tal-ark speċjali tista 'tgħin biex tinħoloq il-kurvatura fiżjoloġika tas-sinsla, li hija konvenjenti ħafna għat-tiġbid, irrumblar u tgħawweġ is-sinsla, u hija effettiva ħafna fit-tisħiħ tal-muskoli ta' wara tal-estensur . Huwa faċli għall-prinċipjanti!
Nies applikabbli: sinsla limitata, titjib fil-qalba, tiswir, telf ta 'xaħam, eċċ .
🧱 Korrettur tas-sinsla
Dan il-korretter ħafif u kompatt tas-sinsla huwa kosteffikaċi ħafna! Jista 'jintuża għall-eżerċizzju, it-titwil u t-tisħiħ tat-tronk, l-ispallejn, id-dahar u s-saqajn, waqt li jikkoreġi jew jirrestawra l-kurvatura naturali tas-sinsla .
Nies Applikabbli: Tfassil tal-ġenbejn, tas-sieq u tal-qadd, bilanċ ħażin u koordinazzjoni, nuqqas ta 'rqad u sturdament ikkawżat minn problemi spinali