Aħna lkoll nafu li eżerċizzju regolari huwa essenzjali għaż-żamma tas-saħħa u l-idoneità. Imma ejja niffaċċjawha li tmur fil-ġinnasju kuljum tista 'tkun battikata. Bejn il-vjaġġ twil, il-gym iffullati, u l-ħtieġa għal rutina ta 'workout flessibbli, ħafna minna qed infittxu mod aħjar biex nibqgħu tajbin id-dar. Dak hu fejn tidħol is-sodda tal-qalba tal-Pilates: soluzzjoni li tiffranka l-ispazju, effettiva u b'impatt baxx li ġġib il-benefiċċji ta 'tagħmir tal-Pilates professjonali direttament lejn id-dar tiegħek.
Workout tal-ġisem sħiħ id-dar, l-ebda gym meħtieġ
Għaddew il-jiem li tħossok qisek għandek bżonn sħubija fil-ġinnasju biex tikseb workout tajjeb. Is-sodda tal-qalba tal-Pilates toffri soluzzjoni sħiħa tal-fitness mingħajr ma qatt tħalli d-dar tiegħek. Sew jekk trid tiffoka fuq it-tisħiħ tal-qalba tiegħek, it-toning tal-muskoli tiegħek, jew itejjeb il-flessibilità tiegħek, is-sodda tal-qalba Pilates hija mfassla biex timmira dawn l-oqsma kollha b'mod effettiv. Bir-reżistenza aġġustabbli tagħha u l-movimenti lixxi, tista 'tħaddem il-qalba tiegħek, saqajn, armi, dahar, u spallejn, u tikseb workout bilanċjat u sħiħ tal-ġisem kollu mill-kumdità tal-kamra tal-għixien tiegħek.
Kompatt u li jintewa: Perfett għal spazji żgħar
Tgħix f'appartament żgħir jew sempliċement m'għandekx l-ispazju għal tagħmir kbir u goff tal-ġinnasju? Is-sodda tal-qalba tal-Pilates hija s-soluzzjoni perfetta! Id-disinn li jintewa tiegħu jippermettilek li tinħażen faċilment ġo closet, taħt is-sodda tiegħek, jew anke kontra ħajt meta ma tkunx qed tużah. M’hemmx għalfejn tinkwieta dwar li tissagrifika spazju ta ’għajxien siewi għar-rutina tal-fitness tiegħek. Int xorta tista 'tgawdi l-benefiċċji ta' workout ta 'Pilates professjonali mingħajr ma tgħaqqad id-dar tiegħek.
Fitness b'impatt baxx, favur il-konġunt
B'differenza mill-workouts b'impatt għoli li jistgħu jenfasizzaw il-ġogi tiegħek, is-sodda tal-qalba Pilates tipprovdi workout b'impatt baxx li huwa ġentili fuq ġismek. Sew jekk tkun qed tirkupra minn korriment, tittratta uġigħ fil-ġogi, jew sempliċement tippreferi approċċ aktar ġentili għall-idoneità, is-sodda tal-qalba tal-Pilates hija għażla eċċellenti. Il-kombinazzjoni ta 'reżistenza aġġustabbli u movimenti lixxi tfisser li tista' tfassal l-workouts tiegħek għal-livell ta 'saħħa tiegħek, gradwalment tibni s-saħħa u l-flessibilità maż-żmien.
Affordabbli u konvenjenti
Għaliex tħallas għal sħubija fil-ġinnasju meta tista 'tikseb l-istess riżultati (jekk mhux aħjar) id-dar? Is-sodda tal-qalba tal-Pilates hija investiment bi prezz raġonevoli fis-saħħa u l-benesseri tiegħek. M’hemmx iktar ħela ta ’ħin li ssuq lejn il-ġinnasju jew tistenna t-tagħmir tiegħek Pilates workout huwa dejjem lest meta tkun. Barra minn hekk, huwa faċli li titwaqqaf u tuża, li tagħmilha perfetta għal nies ta 'kull livell ta' fitness.
Lest biex tieħu r-rutina tal-fitness tiegħek għal-livell li jmiss? Ikkuntattjana llum u ġib il-Pilates Core Bed Home!