Hekk kif l-ispazji tal-għixien urbani jiċkienu u l-kuxjenza tas-saħħa tikber, aktar nies qed ifittxu soluzzjonijiet ta 'fitness kemm biex joħorġu l-istil ta' ħajja tagħhom u d-djar tagħhom . Eżerċizzji b'impatt għoli ħafna drabi jiġu b'riskju ta 'razza konġunta, u tagħmir tal-ġinnasju goffi jieħu l-ispazju prezzjuż {. ir-riformatur tal-Pilati ħareġ bħala s-soluzzjoni perfetta, joffri kompromess .
Taħriġ b'impatt baxx, konġunt
Workouts tradizzjonali b'impatt għoli bħall-ġiri jew il-qbiż jistgħu jkunu iebsa fuq il-ġonot tiegħek . għal dawk li għandhom tħassib tal-irkoppa, tal-ġenbejn, jew sempliċement kull min ifittex fitness fit-tul, ir-riformatur Pilates jipprovdi alternattiva aktar sikura . bid-disinn tal-qalba ġentili, b'impatt baxx tiegħek, jgħinek il-qalba tal-ġisem. L-istress fuq il-ġogi tiegħek . Kemm jekk tkun qed tirkupra minn korriment jew li timmira li tevita waħda, hija s-soluzzjoni perfetta għal saħħa sostenibbli u effettiva {.
Li jiffrankaw l-ispazju għall-għixien modern
Li tgħix fi spazju iżgħar ma jfissirx li tissagrifika l-għanijiet tal-fitness tiegħek . Ir-riformatur tal-Pilates huwa ddisinjat biex jieħu spazju minimu filwaqt li jipprovdi workout tal-ġisem sħiħ . b'differenza minn tagħmir kbir tal-ġinnas id-dar .
Imfassal għall-livell tal-fitness tiegħek
Dak li jiddistingwi r-riformatur tal-Pilates huwa s-sistema ta 'reżistenza aġġustabbli tagħha . Kemm jekk int Bidu jew utent avvanzat, tista' tippersonalizza l-workout tiegħek biex taqbel mal-bżonnijiet tiegħek . gradwalment iżżid l-intensità hekk kif il-idoneità tiegħek titjieb, billi tiżgura progress konsistenti mingħajr żejjed |
Lest biex iġġib ir-riformatur tal-Pilates fid-dar tiegħek u tesperjenza d-differenza? Ikkuntattjana llum u ibda l-vjaġġ tiegħek għal aktar b'saħħtu, b'saħħtu għalik!