1. Konċentrazzjoni
Meta tħarreġ, il-moħħ jikkontrolla l-ġisem, li huwa relatat ma 'ħames punti: intelliġenza, intuwizzjoni, immaġinazzjoni, rieda u memorja.
2. Kontroll
Meta tuża s-saħħa tal-qalba u tiffoka fuq l-eżerċizzju, il-moviment huwa kkontrollat. Moviment mhux ikkontrollat jista 'jikkawża ħsara lill-ġisem.
3. Iċ-ċentru
Jiġifieri, is-saħħa tal-qalba tal-ġisem. Il-movimenti kollha ġejjin minn dan iċ-ċentru (qawwa tal-qalba).
4. Nifs
Il-moviment u n-nifs għandhom ikunu kkoordinati bis-sħiħ. Meta toħroġ, l-arja fil-pulmuni jeħtieġ li titbattal kompletament.