X'inhu l-piż medju ta 'Rebbiegħa tas-sodda tal-qalba tal-Pilates?

Il-piż tar-rebbiegħa tal-qalba tas-sodda tal-Pilates ivarja minn 10 sa 20 libbra, li huwa wkoll l-istandard għall-biċċa l-kbira tas-sodod tal-qalba tal-Pilates fis-suq. Marki differenti ta 'sodod tal-qalba jistgħu jvarjaw, iżda b'mod ġenerali, il-paġna tal-introduzzjoni tal-prodott fuq Google se tindika l-firxa tal-piż tal-molol. Jekk inti Bidu, huwa rakkomandat li tagħżel rebbiegħa ta 'piż eħfef.